给长牙宝宝的食物(附如何防止乳牙龋齿)

http://www.hwcentre.com/qinzi/2018-07-19 11:07

  给长牙宝宝的食物

  6个月后:可吃泥状和半固体食品,例如粘饭、面包、婴儿营养饼等。含有较大颗粒的食物有助于宝宝发展咀嚼能力,并利于牙齿萌出。

  8个月后:咀嚼能力进一步发展,可吃“手指”食品,如磨牙饼干等。此时即便有些食物并未经过咀嚼而直接吞咽下去,宝宝的肠胃也完全可以消化它们。

  12个月时:可吃家庭的普通饮食,如小包子、小饺子、馄饨、排骨、牛肉干、锅巴、干馒头、苹果等,基本完成向固体食品的过渡。这些食物可充分锻炼口腔肌肉,而且有效刺激下颌骨的生长发育。

  处于换乳期阶段的宝宝,要随年龄的增长而增加辅食喂养的次数:

  6~8个月每日 2~3次

  9~11个月每日3~4次

  12~23个月要每日增加1~2次有营养的零食,如水果、带花生酱的饼干等。

  防止乳牙龋齿的几点提醒

  1. 先保护好妈妈的牙齿

  龋齿的主要致病菌是变形链球菌,而宝宝口腔里的变形链球菌主要来源于妈妈!因此,妈妈的口腔保健十分必要,包括良好的口腔卫生习惯、积极治疗和预防龋齿等。

  2. 保证宝宝的身体健康

  婴幼儿期正是孩子乳牙和恒牙牙齿硬组织的形成和矿化时期,如果这时候孩子出现全身或局部健康紊乱,会影响到牙齿的发育,使牙齿发育出现缺陷,而发育缺陷的牙齿又比正常牙齿更容易患龋齿。

  3. 尽量母乳喂养

  研究结果表明,母乳喂养的宝宝,龋齿发病率几乎比奶瓶喂养的宝宝低近一半。

  4. 控制喂奶时间

  喂奶最好20分钟左右就结束,并立即让宝宝喝几口白开水冲洗口腔。

  5. 避免过多摄入蔗糖

  蔗糖是各种碳水化合物中最易引起蛀牙的一种,所以要注意控制蔗糖的摄入。如果宝宝吃配方奶,尽量选择不含蔗糖的配方。同时多喝白开水,少喝糖分高的饮料。

  6. 纠正不良喂养行为

  如延长奶瓶喂养,让宝宝含奶瓶睡觉,不注意给宝宝清洁口腔,经常在睡前、饭前吃零食或甜饮料等。

  7. 认真护理宝宝的乳牙

  宝宝乳牙渐渐长出时,妈妈要帮宝宝做清洁牙齿的工作,即在喂完奶后喂些白开水,并以干净的棉棒或毛巾、纱布绕在手指上,替宝宝擦净牙齿及牙龈。


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